05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 92,69g | Karb: 111,29g.
Kahvaltı: Carrefour Tostadas Light, Naranjas, Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Manzana Verde, Nestlé Agua Saborizada, Carne de Pollo Magra (Asada). Akşam Yemeği: Tomates, Pepino (Pelado), Zapallo, Merluza. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tostadas Light, Queso Crema, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|