05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 45,34g | Karb: 182,19g.
Kahvaltı: Капучино, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 26%, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Корона Торт Творожный Десерт, Торт Черепаха. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|