27 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 130,76g | Prot: 84,23g | Karb: 231,47g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт, Домик в деревне Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Снежана Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Хохланд Пламенный Сыр Чизбургер, Снежана Сервелат, Перекресток Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|