A_nastasiaZ Günlüğü, 05 May 22

Обед. Теос 2% 140гр + творог 2% Ляховичок 200гр

1741 kcal Yağ: 46,92g | Prot: 172,75g | Karb: 149,75g.   Kahvaltı: Белый Пеликан Изюм Голден, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Краина Витамина Руккола, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо Всмятку, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Akşam Yemeği: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Индейка Отварная, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Приготовленный Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Salty Caramel. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A_nastasiaZ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.