05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 6,16g | Karb: 155,39g.
Öğle Yemeği: Juquinha Balas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Akşam Yemeği: Mamão Formosa, Caldo de Chuchu. Aperatifler/Diğer: Juquinha Balas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|