julidikalina Günlüğü, 05 May 22

15:00 Обед 576 Ккал
Рис с курицей, салат из сыра с овощами, Айсберг с Наршарабом.

1874 kcal Yağ: 81,92g | Prot: 60,21g | Karb: 187,70g.   Kahvaltı: Макдональдс Чикенбургер Фреш. Öğle Yemeği: Хлеб, Рис Вареный, Жульен с Курицей и Грибами, Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Кофе с Молоком, Виталюр Пирожное Венское с Клубникой. devamı için...
1550 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.