05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 25,51g | Karb: 91,12g.
Akşam Yemeği: Kastengel, BreadTalk Roti Abon, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih, Putri Salju, Kue Selai Kacang, Biji Ketapang, Kue Coco crunch coklat, Nastar hommade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|