05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 32,09g | Karb: 180,80g.
Kahvaltı: Vimto Vimto (Can), Sainsbury's Salted English Butter, Warburtons Toastie. Öğle Yemeği: Pot Noodle Bombay Bad Boy. Akşam Yemeği: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Radish, Warburtons Gluten Free White Sandwich Thins, Quorn Crunchy Fillet Burger , Nairn's Chocolate Chip Oat Biscuit Breaks. Aperatifler/Diğer: Nando's Perinaise, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cadbury Chocolate Fingers. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
 Yorumlar
05 May 22 üye tarafından: heatherboardman
|
Aw yeah I haven’t been on this app for over 2 years so just updated my current weight. I will be on my way down soon 👍🏻
06 May 22 üye tarafından: kim1996.kp
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|