06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 115,64g | Karb: 362,62g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мистраль Гречневая Крупа, МКС Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Eco Botanica Зефир, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Рагу из Баклажанов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис. Akşam Yemeği: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Хохланд Плавленый Сыр, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|