debbydietdiary Günlüğü, 06 May 22

bab ga lancar semenjak lebaran baru pup hari ini doang dan perut masih ga enak, pdhl kemarin pas puasa lancar dan perut ngemplong.. apa grgr makan kalap dan ga teratur kali ya wkwk😭

1698 kcal Yağ: 41,78g | Prot: 85,00g | Karb: 247,06g.   Kahvaltı: Nasi Ketan (Ketan), Buah Pir. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Kemangi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Buah Anggur, Pisang. Aperatifler/Diğer: Vegeta Vegeta, Nasi Ketan (Ketan), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Koko Krunch Duo, Buah Pir, Burung Dara Mie Telur Urai, Opak, Maicih Macaroni. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
kalau susah pup minum dulcolax aja kak 😅😅😅 
05 May 22 üye tarafından: risriska
Hajar serat & air yang banyak hehe.. 
05 May 22 üye tarafından: shaiapouff

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


debbydietdiary Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.