06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 71,29g | Prot: 65,86g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Jajko Sadzone. Akşam Yemeği: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak, McDonald's Frytki Zakręcone , McDonald's Café Latte. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|