b-e-t-t-i-n-a Günlüğü, 05 May 22

b-e-t-t-i-n-a Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2022:

1033 kcal

Yağ: 31,48g | Prot: 114,72g | Karb: 121,88g. Kahvaltı: Hipp Frucht Und Getreide, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Exquisa Fitline 0,2%, Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Kaffee. Öğle Yemeği: Kokosöl, Iglo Blattspinat, Gelbe Paprika, DM Bio Thai Curry Sauce, Ja Natürlich Hühnerfilet, Garten Krone Linsen. Akşam Yemeği: Grießbrei, Sweet Valley Waldbeerenmischung, SPAR Mager Topfen. Aperatifler/Diğer: Banane, Dm Sportness Eiweiß 50% Crispy Stracciatella, Kaffee. devamı için...

1977 kcal

Egzersiz: Radfahren - 1 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

b-e-t-t-i-n-a Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

b-e-t-t-i-n-a Günlüğü, 05 May 22

Yorum Gönder

b-e-t-t-i-n-a Kilo Geçmişi