06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 81,64g | Prot: 55,71g | Karb: 8,99g.
Kahvaltı: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol. Öğle Yemeği: Hacendado Mayonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Espinacas Lavadas. Aperatifler/Diğer: Natillas chocolate keto. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|