06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 44,00g | Karb: 151,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Киви, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мойва, Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Каравай Бублики Украинские, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|