|
Ja z tych niegotujących więc do pracy zawsze coś kupionego- ale staram się żeby było zdrowo owocowo
|
1642 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 29,14g | Karb: 271,27g.
Kahvaltı: Ślimak Kanapka z Mozzarellą i Pesto, Orlen Ciastko Trzy Czekolady. Öğle Yemeği: Panna Cotta, Grycan Lody Pistacjowe , Marchewki, Sok Dnia Sok Marchwiowy. Akşam Yemeği: Winogrona, Truskawki. Aperatifler/Diğer: Sushi, Banan, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Jabłko. devamı için...
|
|
1978 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 1 saat, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|