Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hennyvuyk
Günlük
06 May 22
hennyvuyk Günlüğü, 06 May 22
hennyvuyk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vrijdag weegdag 🤐Pfffff, toch kom ik weer zachtjes aan in gewicht als ik in de weekenden snaai, ondanks dat ik de maandag dan weer goed begin🧐
Dus nu maar ook even in de weekenden mezelf netjes houden
Nu even die 3 kilo wegwerken 🙈🙈tot ik weer netjes op gewicht ben en dan b.v maar 1 dag “gek” doen in het weekend🙈🤣
Iedereen succes weer
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,6 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2022:
260 kcal
Yağ: 1,45g | Prot: 21,95g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı:
Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Myprotein Collagen Powder, Kiwi, Kellogg's All-Bran Plus.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Check fitspel.NL !:)
06 May 22 üye tarafından:
YoukiOverkleeft
Ik zou geen volledige dag 'gek doen'. Gewoon 1 maaltijd of een paar kleine snacks door de week. Anders train je jezelf bijna om elk weekend compleet los te gaan.
06 May 22 üye tarafından:
mattiegoeshealthy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hennyvuyk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle