06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 38,83g | Karb: 94,08g.
Kahvaltı: Jajko Sadzone, Pasztetówka, Lidl Bułka Pszenna, Cukier, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Truskawki. Öğle Yemeği: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|