Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Goldsama
Günlük
06 May 22
Goldsama Günlüğü, 06 May 22
Goldsama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤞🏻 les efforts finissent toujours par payer 🥳
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2022:
639 kcal
Yağ: 27,19g | Prot: 78,64g | Karb: 20,04g.
Öğle Yemeği:
Noix de Coco Séchée, Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi).
Akşam Yemeği:
Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, Florette Radis, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo 👏👏
06 May 22 üye tarafından:
Emmalita974
Merci ☺️
09 May 22 üye tarafından:
Goldsama
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Goldsama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle