Goldsama Günlüğü, 06 May 22

Goldsama Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤞🏻 les efforts finissent toujours par payer 🥳

89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2022:

639 kcal

Yağ: 27,19g | Prot: 78,64g | Karb: 20,04g. Öğle Yemeği: Noix de Coco Séchée, Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, Florette Radis, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 👏👏

06 May 22 üye tarafından: Emmalita974

Merci ☺️

09 May 22 üye tarafından: Goldsama


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Goldsama Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Goldsama Günlüğü, 06 May 22

Yorum Gönder

Goldsama Kilo Geçmişi