06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 50,00g | Karb: 142,00g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (11 oz), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|