06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 102,74g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Alpina Leche Deslactosada, Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos , Superfuds Harina de Avena , Bioessens Harina de Coco , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Öğle Yemeği: Justo y Bueno Arroz Blanco Cocido, Salmón por Gramos. Akşam Yemeği: Zev Vinagreta Light, Salmón por Gramos. Aperatifler/Diğer: Sancao Chocolate 85%, Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos , Papaya por Gramos . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|