07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 21,40g | Karb: 66,60g.
Kahvaltı: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç, Cappy %100 Elma Suyu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|