28 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 24,12g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Olej Roślinny, Pierogi z Kapustą i Grzybami. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|