07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 89,32g | Karb: 182,73g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Волжаночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Starbucks Латте, Пятерочка Сахар, KFS Бургер Сандерс Де Люкс Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сады Придонья Сок Яблочный, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Сады Придонья Сок Яблочный, Сахар, Жареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|