07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 11,69g | Karb: 84,87g.
Kahvaltı: Violife Creamy, Wasa Sport Knäckebröd, En Kopp Kaffe Med Mjölk, Livsmedelsverket Banan. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Gurka, Nocco Dryck, Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Banan, Violife Creamy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|