07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 52,46g | Karb: 114,71g.
Kahvaltı: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang. Öğle Yemeği: Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Pedas Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Buah Naga, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|