07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 36,25g | Karb: 113,35g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Киви, Кофе с Молоком, Ливерная Колбаса, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|