07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 80,60g | Karb: 87,38g.
Kahvaltı: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Kaffee, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat Beilage, Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Butter, Radieschen, Gutes aus der Region Mischbrot . Aperatifler/Diğer: Fruchtbar Müsliriegel Himbeere Banane Dinkel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b-e-t-t-i-n-a Kilo Geçmişi
|