07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 40,85g | Karb: 61,91g.
Kahvaltı: Buondì Buondì Ciliegia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Calvé Maionese, Frittata di Uova, Pancetta. Akşam Yemeği: Profitterol, Frittelle di Patate, Pomodori, Spezzatino di Manzo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|