04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 105,81g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Akşam Yemeği: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|