29 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 60,41g | Karb: 136,61g.
Kahvaltı: Sablé (Type de Biscuit). Öğle Yemeği: Pâté de Foie, Fromage à Raclette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Akşam Yemeği: Herta Bacon Tranches Fines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|