07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 90,78g | Karb: 131,42g.
Öğle Yemeği: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) , Cooked Rice. Akşam Yemeği: Juhayna Skimmed Milk, Americana Fava Beans, Meat Minced Meat, Rich Bake Brown Toast , Rusk Toast . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|