08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 73,74g | Karb: 135,92g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Руккола, Яичный Белок, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Киноа (Вареный), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Апельсин, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Краснокочанная Капуста, Кунжутное Масло, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Морковь. Akşam Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Киноа (Вареный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiyavasilyeva Kilo Geçmişi
|