Elvybarbar Günlüğü, 08 May 22

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Een weekje all inclusive!

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2022:

897 kcal

Yağ: 66,69g | Prot: 48,65g | Karb: 27,53g. Öğle Yemeği: De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Ei, Deluxe Truffelkaas. Akşam Yemeği: Foe Yong Hai, Jumbo Babi Pangang. Aperatifler/Diğer: Gemengde Notenmix, AH Jonge Goudse Kaas 48+. devamı için...

2204 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Nou, dat heb je goed doorstaan!

08 May 22 üye tarafından: keto_danny

exclusief aankomen. beterrrrrr. toppie zeg!!

08 May 22 üye tarafından: smootylaatmaar

hoe heb je dat gedaan? ik ga binnenkort 2 weken all inclusive naar de Dominicaanse Republiek en alle tips zijn welkom!!

08 May 22 üye tarafından: boebes21

Hoop dat het leuk was 👍

08 May 22 üye tarafından: annemiek rembil

Tip 1: neem geen ontbijt! of alleen eieren. Tip 2: geen gin/tonic maar cola light/gin. tip3: Eet geen friet/rijst of andere vuller.Alleen vlees of vis. Tip 4: veel rauwkost en tzasiki. Tip 5: Neem kleine stukjes van de lekkerste toetjes.

08 May 22 üye tarafından: Elvybarbar

En het was super! Ga volgend jaar weer.

08 May 22 üye tarafından: Elvybarbar

Respect, bij mij staan de 2 en de 0 omgedraaid na een weekje Barça en dat was niet eens all inclusive 😂😂

08 May 22 üye tarafından: Tieske74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elvybarbar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elvybarbar Günlüğü, 08 May 22

Yorum Gönder

Elvybarbar Kilo Geçmişi