08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 13,06g | Prot: 28,43g | Karb: 190,50g.
Kahvaltı: Speckwürfel, Aldi Laugenzopf mit Käse. Öğle Yemeği: Yufka. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink, Nestle Pirulo Frutti. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|