senkise Günlüğü, 07 May 22

07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1695 kcal Yağ: 133,15g | Prot: 105,25g | Karb: 10,48g.   Kahvaltı: Gold Pack Szeletelt Mandula, Regnum Fekete Erdei Sonka, Tesco Camembert. Öğle Yemeği: Tesco Camembert, Szentandrasi Paprikás Pulyka Vastagkolbasz, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
2165 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


senkise Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.