05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 53,04g | Karb: 44,17g.
Öğle Yemeği: 커클랜드 마카다미아, 양상추, 토마토, 당근, 두부, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 달걀, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. Akşam Yemeği: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 우렁, 청양고추, 마늘, 고등어구이, 임연수. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|