Yuliya Peshkova Günlüğü, 08 May 22

У нас снова дубак и кошмарный ветер, трава горит, в деревнях выгорают целые улицы, никогда не знаешь чего ожидать от стихии..
А я ловлю солнце хотя бы через окно и держу пальцы крестиком, чтоб всё поскорее закончилось 😔

---

1569 kcal

Yağ: 50,99g | Prot: 100,96g | Karb: 176,87g.   Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Залихватский Расколбас Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Akşam Yemeği: Командор Хлеб Многозерновой, Магнит Картофель, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пирог с Яблоками Юля . devamı için...