10 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2942 kcal
|
Yağ: 108,20g | Prot: 121,69g | Karb: 300,39g.
Kahvaltı: orange, blackberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Öğle Yemeği: tomato, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: tuna sandwitch, grilled cheese sandwitch, Grilled Fish, mixed veg, french fries, Butter (Salted), sour dough bread. Aperatifler/Diğer: peanut butter, wine. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|