08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 26,27g | Karb: 65,01g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Ülker Piko, Kabak, Ülker Çokonat, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Eti Form Kepekli Bisküvi . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|