29 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3166 kcal
|
Yağ: 96,00g | Prot: 118,37g | Karb: 480,76g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Pere, Prosciutto Crudo, Gorgonzola, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Mela, Pere, Parma Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Aperatifler/Diğer: Capocollo, Fonzies Fonzies, Mini Tortina, Arance, Dattero. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|