Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анна Веселова
Günlük
09 May 22
Анна Веселова Günlüğü, 09 May 22
Анна Веселова Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Программа минимум выполнена!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mayıs 2022:
1528 kcal
Yağ: 65,46g | Prot: 107,67g | Karb: 124,90g.
Kahvaltı:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Lenesa_Sport Банановые Панкейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%.
devamı için...
1024 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Красота вообще! Поздравляю!)))
09 May 22 üye tarafından:
marieclane
Вот у вас сила воли . Я делаю шаг вперёд, два назад К 1 июню цель 65 кг Я с 5 числа мая в полете Завтра клянусь встать в строй
09 May 22 üye tarafından:
Alina_mama_mia
Очень круто.
09 May 22 üye tarafından:
сооl
Alina_mama_mia ну, главное, не останавливаться. И всё получится. А жрать мне каждый день хочется. Вкусовые привычки, увы, не поменялись.
09 May 22 üye tarafından:
Анна Веселова
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Анна Веселова Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle