09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 120,58g | Prot: 159,00g | Karb: 78,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яготинська Ряженка 4%, Молокія Творог 9 %. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Sporter Zerone, Roshen Конфета Лещина, Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|