09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 47,56g | Karb: 150,70g.
Öğle Yemeği: Alpenliebe Permen, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Minyak Kelapa, Telur, Kubis, Wortel, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sheillanovita Kilo Geçmişi
|