09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 135,55g | Karb: 226,95g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 4,5%, Яйцо (Целое), Багет, Французский Пекарь Хлеб Шпет. Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Печеное Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Багет, Капучино. Akşam Yemeği: Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Французский Пекарь Хлеб Шпет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|