09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 80,99g | Prot: 66,28g | Karb: 65,92g.
Kahvaltı: Spiegelei, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Getoastetes Weißbrot, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Knackwurst. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Chicoree, Aubergine, Gut & Günstig Bauchspeck. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|