|
Endlich unter den 76 kg😍
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 4,83g | Prot: 31,95g | Karb: 58,15g.
Öğle Yemeği: Ja! Spätzle, Sölde Koch-Hinterschinken, Karotten, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|