09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 97,77g | Prot: 64,02g | Karb: 59,24g.
Kahvaltı: Aldi Maasdamer, Hühnerbrühe. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandeln, Almighurt Aprikose, Alpenmark Maasdamer, Ursi Mon Dessert Vanille . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|