09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 50,45g | Karb: 84,01g.
Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Круглый , Звениговский Колбаса Докторская, Вкусняев Сметана 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Akşam Yemeği: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.KaterinaKhramova. Kilo Geçmişi
|