07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 58,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 57,97g | Karb: 62,74g.
Kahvaltı: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сырой Овощ, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Сосиски Баварушка. Öğle Yemeği: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Махеевъ Соус Барбекю, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|