07 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 83,96g | Karb: 100,41g.
Akşam Yemeği: Fried Batter-Dipped Okra, Nacho Cheese, Popcorn Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Aperatifler/Diğer: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Premium Mango Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|